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Achtsamkeit – MBSR & MBCT
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MBSR 8-Wochen-Coaching

Im MBSR-Coaching werden die Inhalte und Übungen des 8-Wochen-Kurses für Einzelpersonen oder Paare angeboten. Die wöchentlichen Termine à 90 bis 120 Minuten werden individuell vereinbart, ebenso wie das Format (Präsenz oder Online).

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