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Achtsamkeit – MBSR & MBCT
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Aktuell

Online-Achtsamkeitsabend am Mittwoch 5. April 18.30 – 20.00.

Präsenz-Achtsamkeitsabend mit Anja Sauser am Mittwoch 26. April von 18.30 – 20.00 in Bern.

Präsenz- und Online-MBSR 8-Wochen-Kurse ab Montagvormittag und Montagabend ab 24. April.

Workshop Achtsamkeit und Hatha Yoga mit Sonja Dübendorfer am Samstag 6. Mai von 9.00 – 13.00 in Bern.

Online-Achtsamkeitskurse für Krebsbetroffene und ihnen nahestehende Menschen in Zusammenarbeit mit den Krebsligen Bern, Solothurn und Zentralschweiz:
Einführungskurs am Mittwochnachmittag von 14.30 – 16.00 am 26. April und 3. / 10. / 17. Mai.
Vertiefungskurs am Mittwochnachmittag von 14.30 – 16.00 am 24. / 31. Mai und 7. / 14. Juni.

Präsenz-Mindfulness-Retreat mit Gerit Stöcklmair vom 18. bis 21. Mai in Stels im Prättigau.

Präsenz-MBCT 8-Wochen-Kurs ab Freitagnachmittag ab 13. Oktober in Bern.

Meditationen auf InsightTimer

Online-Vortrag zum Thema: Achtsamkeit – Bewusstseinskompetenz in schwierigen Zeiten.

Zur Zeit bietet das CFM Zentrum für Achtsamkeit am Samstagmorgen um 9.30 Online-Meditationen an.

Immer aktuell: Online-Morgenmeditation jeden Mittwoch von 6.45 – 7.30.

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