Präsenz-Achtsamkeitsabend mit Anja Sauser am Mittwoch 30. November von 18.30 – 20.00.
Online-Achtsamkeitsabend am Mittwoch 7. Dezember 18.30 – 20.00.
Präsenz- und Online-MBSR 8-Wochen-Kurse ab Montagvormittag und Montagabend ab 13. Februar 2023.
Online-MBCT 8-Wochen-Kurs ab Freitagnachmittag ab 17. Februar 2023.
Präsenz-Mindfulness-Retreat mit Gerit Stöcklmair vom 18. bis 21. Mai 2023 in Stets im Prättigau.
Präsenz-MBCT 8-Wochen-Kurs ab Freitagnachmittag ab 13. Oktober 2023 in Bern.
Meditationen auf InsightTimer
Online-Vortrag zum Thema: Achtsamkeit – Bewusstseinskompetenz in schwierigen Zeiten.
Zur Zeit bietet das CFM Zentrum für Achtsamkeit am Samstagmorgen um 9.30 Online-Meditationen an.
Immer aktuell: Online-Morgenmeditation jeden Mittwoch von 6.45 – 7.30.