Skip to content
Achtsamkeit – MBSR & MBCT
  • Home
  • Aktuell
  • Achtsamkeit
  • MBSR
  • MBCT
  • Angebote
    • für Einzelpersonen
      • MBSR 8-Wochen-Kurs
      • MBSR 8-Wochen-Coaching
      • MBSR Kompaktkurs
      • MBCT 8-Wochen-Kurs
      • MBCT-Coaching
      • Achtsamkeits-Coaching
      • Achtsamkeitstag
      • Achtsamkeitsabend
      • Achtsamkeits-Retreat
    • für Organisationen
      • Einführung Achtsamkeit und Stressbewältigung
      • Achtsamkeits-Workshop
      • Referat
      • 4- bis 8-Wochen Achtsamkeitstraining
      • Regelmässiges Achtsamkeitstraining
      • Kundinnen und Kunden
  • Kontakt
    • Newsletter
    • Spenden
    • Impressum und Datenschutzerklärung
  • Links

Achtsamkeit

Achtsamkeit heisst:

  • Aufmerksam und bewusst wahrnehmen, was im Moment gerade geschieht.
  • Die eigenen Erfahrungen offen und freundlich akzeptieren.
  • Einsichten gewinnen und Handlungsspielräume vergrössern.

Achtsamkeit ist eine menschliche Grundfähigkeit, die durch Übungen entwickelt werden kann. Sie ist weltanschaulich neutral.

Theme by Colorlib Powered by WordPress
Diese Website nutzt Cookies, die für die Funktionalität und das Nutzungsverhalten auf der Website notwendig sind. Durch die Nutzung der Website stimmen Sie dem Einsatz von Cookies zu, wie sie in der Datenschutzerklärung im Detail ausgeführt ist.Ok, verstandenImpressum und Datenschutzerklärung