Zu wissen, was du tust, während du es tust – das ist die Essenz der Achtsamkeit.
Jon Kabat-Zinn
Aufmerksamkeit ist die seltenste und reinste Form der Grosszügigkeit.
Simone Weil
Nicht alles, was erkannt wird, kann geändert werden.
Aber wenn man nicht zuerst hinschaut kann man gar nichts verändern.
James Baldwin